Warm-up & Cool-down v praxi
Praktický seminář pro trenéry dětí a mládeže
Pro koho je seminář
Seminář je určen trenérům, kteří pracují s dětmi a mládeží
a chtějí zlepšit kvalitu rozcvičení a závěrečné části tréninku.
Co si odneseš
• funkční strukturu warm-upu
• konkrétní cviky použitelné ihned v tréninku
• správné zařazení cool-downu
• nejčastější chyby a jak se jim vyhnout
Praktické informace
Termín: 11.1.2026 od 16:00 do 18:00
Délka: cca 120 minut
Místo: Národní třída 3/2, 736 01 Havířov
Cena: ZDARMA
Kapacita míst je omezená – rezervuj si místo včas.